ОПРОС
ПОЧЕМУ Я НЕ ИДУ ТУДА, КУДА ХОЧУ? О профессиональном застревании, телесных сигналах и внутренних запретах
Опрос проводится в рамках подготовки и написания выпускной квалификационной работы «Работа с психосоматической информацией в психоаналитическом коучинге: взаимосвязь запрета на телесные удовольствия с кризисом профессиональной идентичности», которая выполняется студентами магистерской программы «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» в НИУ ВШЭ

Анонимно. ~10−12 минут.
ОПРОС
ПОЧЕМУ Я НЕ ИДУ ТУДА, КУДА ХОЧУ
О профессиональном застревании, телесных сигналах и внутренних запретах
Опрос проводится в рамках подготовки и написания выпускной квалификационной работы «Работа с психосоматической информацией в психоаналитическом коучинге: взаимосвязь запрета на телесные удовольствия с кризисом профессиональной идентичности», которая выполняется студентами магистерской программы «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» в НИУ ВШЭ

Анонимно. ~10−12 минут.
А замечали ли вы на работе…
  • …что сил почти нет, хотя внешне всё «нормально»?
  • …что вы не понимаете, чего хотите дальше в профессии?
  • …что есть ощущение выгорания
и появляется прокрастинация
и стойкое ощущение:
«я застрял (а)»?
  • …что хочется перемен, но каждый раз как будто впадаешь в ступор?
  • …что «я хочу уйти в свой проект» превращается в годы подготовки без шага вперёд?
  • …что мечты есть, а движения нет?
А замечали ли вы на работе…
…что сил почти нет, хотя внешне всё «нормально»?
…что вы не понимаете, чего хотите дальше в профессии?
…что есть ощущение выгорания
и появляется прокрастинация
и стойкое ощущение:
«я застрял (а)»?
…что хочется перемен, но каждый раз как будто впадаешь в ступор?
…что «я хочу уйти в свой проект» превращается в годы подготовки без шага вперёд?
…что мечты есть, а движения нет?
Это распространенные СОСТОЯНИЯ ЛЮДЕЙ, РАБОТАЮЩИХ В КОРПОРАТИВНОЙ СРЕДЕ, особенно в период профессионального кризиса или перехода в новую роль.

И очень часто причина этих состояний — не лень, не отсутствие дисциплины и не недостаток мотивации.
Пройти опрос
настоящая причина —
внутренний запрет на удовольствие, отдых и телесное благополучие
Когда мы годами живём «через надо» и не позволяем себе желать и/или реализовывать эти желания, ТЕЛО НАЧНЕТ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ:
  • растет ощущение усталости и тревоги
  • снижается энергия и концентрация
  • исчезает интерес к работе
  • усиливается прокрастинация
  • появляются сомнения и страх любых изменений
Когда мы годами живём «через надо» и не позволяем себе желать и/или реализовывать эти желания, ТЕЛО НАЧНЕТ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ:
растет ощущение усталости и тревоги
снижается энергия и концентрация
исчезает интерес к работе
исчезает интерес к работе
усиливается прокрастинация
появляются сомнения и страх любых изменений
Тело говорит первым, что психика не разрешает
И этот невидимый запрет напрямую влияет на:
  • карьерные решения
  • способность двигаться в новое
  • уверенность и проявленность
  • профессиональный рост
  • запуск собственного проекта
карьерные решения
способность двигаться в новое
уверенность и проявленность
профессиональный рост
запуск собственного проекта
Пройти опрос
Этот опрос создан,
чтобы вы увидели:
  • есть ли у вас внутренний запрет на удовольствие
  • как он связан с выгоранием, прокрастинацией
и карьерным «застреванием»
  • как тело сигнализирует о скрытом конфликте
  • что именно мешает вам двигаться в новое
  • и какие внутренние ресурсы могут вернуть ясность
и энергию
10−12 минут — и вы получите персональный инсайт:
  • почему мечты остаются только мечтами
  • что вас останавливает и тормозит рост
  • что может стать первым шагом
к вашему следующему профессиональному этапу
  • почему мечты остаются только мечтами
  • что вас останавливает и тормозит рост

  • что может стать первым шагом
к вашему следующему профессиональному этапу
Опрос «Почему я не иду туда, куда хочу? О профессиональном застревании, телесных сигналах и внутренних запретах»
НАЧАТЬ ОПРОС
I. ОБЩИЕ ДАННЫЕ
Ваш возраст:
Ваш пол:
Сколько лет вы работаете в корпоративной среде?
Ваш уровень должности:
Сфера деятельности:
Сколько часов в день вы обычно работаете?
II. ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ И МОТИВАЦИЯ
Что из этого вы наблюдаете у себя в последние 6 месяцев? (можно выбрать несколько)
*Select one or more options
Если представить, что в вашей профессиональной жизни НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ В ТЕЧЕНИЕ ДВУХ ЛЕТ, что вы чувствуете?
*Select one or more options
А если представить, что вы начнёте двигаться к тому, чего хотите — что изменится? (выберите то, что откликается)
*Select one or more options
III. ОТНОШЕНИЕ К УДОВОЛЬСТВИЮ И ОТДЫХУ
Как часто вы позволяете себе телесные удовольствия (сон, отдых, массаж, еда, спорт, расслабление)?
*Select one or more options
Что вам труднее всего позволить себе? (можно выбрать несколько)
*Select one or more options
Отметьте, насколько вы согласны (1 — нет, 5 — да):
Мне сложно расслабиться, пока всё не сделано
Часто чувствую вину, когда отдыхаю
Кажется, что отдых нужно заслужить
Боюсь «потерять контроль», если расслаблюсь
У меня нет времени на удовольствие
Тело часто напряжено
После отдыха хочется «компенсировать» и работать больше
«Отоспимся на том свете!»
Покой нам только снится!
Когда появляется желание сделать что-то для удовольствия, что обычно происходит?
*Select one or more options
Какие фразы вы слышали в детстве о теле, отдыхе, удовольствии? (можно выбрать несколько)
*Select one or more options
Что вас чаще всего останавливает сейчас от действий в рабочих вопросах?
*Select one or more options
IV. ТЕЛО И СИГНАЛЫ
Есть ли у вас регулярные телесные симптомы без ясной медицинской причины?
*Select one or more options
Когда симптомы усиливаются чаще всего? (можно выбрать несколько)
*Select one or more options
Как вы реагируете на сигналы тела?
*Select one or more options
V. БЕЗОПАСНОСТЬ И РАЗРЕШЕНИЕ 
Что должно появиться, чтобы движение к желаемому стало для вас безопасным?
*Select one or more options
VI. ОПОРЫ
На что вы могли бы опереться, начиная движение к желаемому? (2–3 варианта)
*Select one or more options
VII. МАЛЕНЬКИЙ ШАГ
VIII. ИНТЕГРАЦИЯ
Шаг: 
Опрос проводится в рамках подготовки и написания выпускной квалификационной работы студентами магистерской программы «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» в НИУ ВШЭ